How you can help the Stop Smoking Campaign

Message from Public Health Wales:

A new social media online campaign has been launched on the Stop Smoking Wales Facebook site aimed at encouraging smokers Wales to give up smoking. This is part of our ongoing promotional activity to encourage people to give up smoking and signposting them to the services that can help.

During December and early January we are encouraging smokers to think about giving up for 2014, outlining the health and financial benefits and support available.  We’ll also be introducing a new Resolutions App that people can download to their smart-phones to help them. This app will work as:

·         People will use the app to pledge their New Year’s Resolution to quit smoking

·         Then they select friends to ‘tag’ in the post

·         These friends are asked to support the ‘pledger’

·         Those friends are then on hand to support throughout the initial (and toughest) quitting phase

·         We also serve the top ten quit smoking tips in the app and encourage people to contact their friendly Stop Smoking Wales cessation specialist for support.

·         Research has shown you are four times more likely to quit with a support programme like Stop Smoking Wales and pharmacy than going it alone.

How can you help...?

·         By encouraging you friends, family and colleagues to make 2014 the year they become smoke free.

·         Display this poster in your workplace

·         Put a link on your intranet pages to the Stop Smoking Wales websitewww.stopsmokingwales.com www.dimsmygucymru.com

·         Encouraging smokers to visit Stop Smoking Wales Facebook pagewww.facebook/stopsmokingwales www.facebook/dimsmygucymru

·         Encouraging smokers to download the free Resolutions App (see attachment):  http://bit.ly/1dtkt5w

·         Or scan this QR code with your smartphone:

  

·         Encouraging smokers to visit Stop Smoking Wales’ websitewww.stopsmokingwales.com www.dimsmygucymru.com

or to call freephone:0800 085 2219

·         Include the email signature below to help raise awareness of the campaign

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bellach mae hi’n adeg Adduneda’r Flwyddyn Newydd unwaith eto.

·         Mae Addunedau’r Flwyddyn Newydd yn hynod o and i’w cadw

·         Ar ben hynny mae’r straen o roi’r gorau i ‘smygu...

·         Mae’n amlwg iawn pam bod cymaint o bobol yn methu

·         Rydym ni yn meddwl bod cael cefnogaeth cyfeillion, gallem gael mwy o bobol i lwyddo i roi’r gorau iddi ........... ac i gadw at eu Haddunedau’r Flwyddyn Newydd

Mae ymgyrch ar-lein newydd i ysgogi ysmygwyr wedi lansio ar safle Facebook Dim Smygu Cymru. Mae’n rhan o’n hymgyrch barhaol i hyrwyddo pobol i roi’r gorau iddi a’u cyfeirio nhw at wasanaethau all fod o gymorth. 

Yn ystod mis Rhagfyr a dechrau Ionawr byddem yn hyrwyddo ysmygwyr  i roi’r gorau iddi yn 2014, gan danlinellu’r buddion ariannol ac o ran iechyd a ddaw yn ogystal â’r gefnogaeth sydd ar gael. Byddem hefyd yn dadorchuddio ‘app’  Addunedau  newydd  fydd ar gael i bobol ei lawr lwytho i’w ffonau symudol i’w cefnogi.

·         Bydd pobol yn defnyddio’r rhain i  addo eu bod nhw am wneud Adduned Blwyddyn Newydd i roi’r gorau i smygu. 

·         Byddent wedyn yn dewis cyfeillion i’w cydio yn y neges drwy ddefnyddio’r botwm ‘tag’.

·         Bydd  y cyfeillion yma’n cael gwahoddiad  i gefnogi’r addunedwr

·         Bydd y cyfeillion yna ar gael wedyn i roi cymorth drwy’r darn cychwynnol (ac anoddaf) o’r cyfnod rhoi’r gorau iddi.

·         Byddem hefyd yn rhoi’r deg syniad gorau i ddarfod ysmygu ar yr ‘app’ ac i hyrwyddo pobol i gysylltu â’u harbenigydd lleol ar roi’r gorau iddi o Dim Smygu Cymru i’w harwain.

·         Mae ymchwil yn dangos eich bod yn bedair gwaith yn fwy tebygol o roi’r gorau iddi  hefo cefnogaeth  rhaglenni fel Dim Smygu Cymru a’r fferyllfeydd mae ceisio gwneud hynny ar eich pen eich hun.

Sut gallwch fod o help...

·         Drwy ysgogi eich cyfeillion, teulu a chydweithwyr i wneud 2014 y flwyddyn y llwyddasant i roi’r gorau iddi.

·         Dangoswch y poster hwn yn eich gweithle

·         Rhowch y linc  yma ar eich tudalennau ar y we i gyfeirio pobol at wefan Dim Smygu Cymru: www.dimsmygucymru.com

·         Hybwch ysmygwyr i ymweld â thudalen  facebook Dim Smygu Cymruwww.facebook/stopsmokingwales

www.facebook/dimsmygucymru

·         Ysgogwch ysmygwyr i lawr lwytho'r ap Addunedau yn rhad ac am ddim (gweler atodiad) http://bit.ly/18Z7hrO

·         Sganio y côd QR gyda eich ffôn 

·         Anogwch ysmygwyr i ymweld â safwe Dim Smygu Cymruwww.dimsmygucymru.com neu i roi galwad i’r gwasanaeth ar 0800 085 2219 (radffôn).

·         Cynnwys y llofnod e-bost isod i helpu ni godi ymwybyddiaeth o’r ymgyrch

Gwawr Davies

Swyddog Cyfathrebu, Iechyd Cyhoeddus Cymru, 10 Llys Castan, Parc Menai,Bangor LL57 4DF.

Communications Officer, Public Health Wales, 10 Llys Castan, Parc Menai, Bangor LL57 4DF.